Chaque intervention est pensée selon les besoins de votre structure et de vos équipes afin de proposer un accompagnement concret, humain et applicable au quotidien professionnel.
Les ateliers peuvent être réalisés directement en entreprise ou au cabinet selon votre organisation.
En tant que diététicienne diplômée, je propose des ateliers collectifs permettant de sensibiliser vos collaborateurs à l’importance d’une alimentation équilibrée, de la récupération mentale et du bien-être au travail.
Pour un groupe de 8 personnes, je propose une séance de 2h30 à 3h comprenant : la création d’une assiette santé au travail, l’élaboration d’un plan de menus annuel ainsi que des exercices de respiration favorisant la détente et la concentration.
Des sessions pour plusieurs groupes peuvent également être organisées afin de favoriser les échanges, l’interaction et le partage d’expériences entre collaborateurs.
Des consultations individuelles peuvent être proposées directement aux salariés afin de répondre à des besoins plus spécifiques liés à l’alimentation, au stress ou à l’organisation du quotidien.
Les rendez-vous durent 1 heure pour la première consultation, puis 45 minutes pour les suivis.
Chaque accompagnement peut inclure des menus personnalisés, des recettes à indice glycémique bas ainsi que des conseils adaptés au rythme de vie professionnel.
Les interventions en entreprise ont pour objectif de sensibiliser les collaborateurs à une alimentation plus saine, améliorer la gestion du stress, favoriser une meilleure concentration et intégrer des habitudes durables dans le quotidien professionnel.
L’objectif est également de contribuer à une meilleure qualité de vie au travail, à une ambiance plus sereine et à une performance durable des équipes.
Prenez contact pour échanger sur votre situation et définir un suivi adapté à vos besoins.